quarta-feira, 28 de outubro de 2009
Dica de Hoje
Todo mundo sabe o que é pilates né?Pra quem não sabe, é são exercícios para se alongar e ficar em boa forma.Mas quando se falamos em pilates a primeira coisa que vem a cabeça é um exercício com uma bola.Mas pilates também ajuda a corrigir a postura. o:
E esse exercício é recomendado principalmente para os adolescentes, para não ter problemas futuros.Tem um nome específico e é ginástica postural, que alivia a dor nas costas e você fica com a postura correta.
Nos EUA, Pilates é praticado nas escolas, e faz uma grande diferença na postura dos alunos, e aqueles que não tem recurso, também podem fazer.
O bom seria, se conseguissem fazer isso nas escolas do Brasil, imaginem uma aula extra para corrigir a postura e ficar em forma?
Marcadores:
dica de hoje
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Blog Archive
Playlist
Esse blog é feito por garotas sonhadoras que querem dividir seus sonhos com outros sonhadores e assim quem sabe realizá-los. Bem vinda ao Dream Girl: Os sonhos de uma adolescente.
Marcadores
- Aperte o Play (13)
- Chat entre Amigas (4)
- Cute Girls (15)
- dica de hoje (45)
- dica de hoje ESPECIAL (6)
- Dream Girls (27)
- Garotas Teen (22)
- Momento Funny (15)
- Na Onda da Fama (27)
- Niver (2)
- Papo.com (8)
- Por Dentro das Novas (16)
- Segunda Fashion (20)
Seguidores
Parceiros
.gif)
Visitas
Awards
Selos
Recadinhos
Link-me
Link-Me
Follow
Calendário
| D | S | T | Q | Q | S | S | ||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01 | 02 | 03 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 18 | 19 | 20 |  |
22 | 23 | 24 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Apoiado!
0 comentários:
Postar um comentário